Erreiche deine

persönlichen Ziele 

Unsere Gruppenworkouts für Erwachsene bieten dir die perfekte Kombination aus Fitness, Technik und mentaler Stärke. Egal, ob du dich im Kickboxen auspowern, deine Grenzen im Crosszeit verschieben oder eine neue Herausforderung im DEEPWORKTRAINING suchst – in der Sportzeit findest du genau das Richtige.

Kickboxen für Erwachsene

Unsere Kickbox-Kurse sind ideal, wenn du deine Fitness auf das nächste Level bringen und gleichzeitig deine Technik verbessern möchtest. Hier lernst du nicht nur die Grundlagen des Kickboxens, sondern auch fortgeschrittene Techniken, die deinen Körper fordern und deinen Geist schärfen. In einer motivierenden Umgebung wirst du Schritt für Schritt stärker und selbstbewusster.

Focus Boxen & Crosszeit

Wenn du ein intensives Training suchst, das dich ins Schwitzen bringt und dich körperlich fordert, dann sind diese Kurse perfekt für dich. Focus Boxen legt den Schwerpunkt auf Präzision und Schlagkraft, während Crosszeit dich mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen herausfordert. Du wirst feststellen, wie du über dich hinauswächst und neue persönliche Bestleistungen erreichst.

DEEPWORKTRAINING & Bootcamp

Diese Kurse sind für alle, die ihren Körper intensiv spüren und dabei neue Grenzen austesten wollen. DEEPWORKTRAINING kombiniert funktionale Bewegungen mit Atemtechniken, um Körper und Geist zu verbinden, während unser Bootcamp dich durch intensive Workouts an deine körperlichen Grenzen bringt. Gemeinsam in der Gruppe schaffen wir es, jede Herausforderung zu meistern und über uns hinauszuwachsen.

Specials & Workshops auf Anfrage.