Selbstbehauptung

fördern 

KURSE FÜR MÄDCHEN UND JUNGEN 

Auch für die Kleinen bieten wir ein großes Angebot an Bewegung, Spaß und Spiel. Das Programm ist für Kinder unterschiedlichster Altersstufen geeignet. Die Kinder lernen beispielsweise einfache Choreographien zu modernen Songs. Gezielte Bewegungsspiele schulen die Kreativität, das Rythmusgefühl und die Konzentration.

Die Kurse Selbstverteidigung und Kickboxen fördern die Selbstbehauptung und ermöglichen das Auspowern.

AUTOGENES TRAINING 

Auszeit...

Entdeckungsreise durch die Welt der Entspannung für Kinder von 5-8 Jahren. Durch eine Wechselwirkung von Bewegung und Entspannung zu mehr innerer Balance finden. Auf spielerische Art und Weise erleben die Kinder verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, verpackt in Phantasiegeschichten. Die erlebte Entspannung hat positiven Einfluss auf das Immunsystem, die Konzentration und das Wohlbefinden des Kindes.

Kinder ab dem Alter von 5 Jahren

Startet ab einer Anzahl von 8 Kindern

BALLSCHULE 

In der Ballschule lernen Kinder das „ABC“ des Spielens. Im Vordergrund stehen dabei das vielseitige Spielen, das Erlernen spielübergreifender Fähigkeiten und Fertigkeiten mit dem Ball, und die soziale Einbindung in Sportspielgruppen. Das Ballschul ABC besteht aus Bausteinen, die in allen Sportspielen vorkommen. Die Kinder sollen nicht in einem Sportspiel spezialisiert werden, sondern zum „Ball-Allrounder“ ausgebildet werden.

Eine Stunde besteht aus 4-5 Spielen. Gespielt wird in jeder Stunde mit der Hand, dem Fuß oder dem Schläger. Dabei werden die Kinder so wenig wie möglich instruiert, um ihre eigene Kreativität zu fördern.

Die Ballschule eignet sich für jedes Kind, da eine Stunde sehr abwechslungsreich ist und man die einzelnen Übungen dem Leistungsstand des einzelnen Kindes anpassen kann. Dadurch werden sportlichere Kinder gefordert und die weniger sportlicheren werden dabei nicht ausgegrenzt. In Folge dessen ist es auch für eine gemischtgeschlechtliche Gruppe geeignet.

Kinder ab dem Alter von 3 Jahren

Startet ab einer Anzahl von 8 Kindern

Montags oder Mittwochs Vormittag